每年陽歷5月6日前后太陽到達黃經45度時，為立夏節氣開始。在天文學上，立夏表示即將告別春天，迎來夏天。“泥新巢燕鬧，花盡蜜蜂稀。”這是一個充滿活力、大地換新顏的季節。放眼望去，蛙聲蟬鳴，草長鶯飛，綠肥紅瘦，云卷云舒，一派生機勃勃的大好景象。正如唐代高駢在《山亭夏日》詩中所云：“綠樹陰濃夏日長，樓臺倒影入池塘。水晶簾動微風起，滿架薔薇一院香。
立夏后，正是“從春到夏”的季節轉換時節，小編提醒大家要順應這一轉變，及時調整好自己的起居方式和生活節奏。
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